みなさん「ロコモ」という言葉をご存じでしょうか。 ロコモとは「ロコモティブシンドローム」のことで、体の運動機能が低下している状態を指して言います。 今この言葉、じわじわと流行ってきており、病気の予防や介護の予防のためのロ・・・